Rundergehakt ONGEKRUID
Rundergehakt (Ongekruid)
Beschrijving:
Ongekruid rundergehakt is puur gemalen vlees, afkomstig van hoogwaardige delen van het rund, zonder toevoeging van kruiden of specerijen. Dit maakt het een ideaal basisproduct voor iedereen die graag zelf de smaak bepaalt. Het gehakt is veelzijdig inzetbaar in tal van gerechten, zoals gehaktballen, sauzen, ovenschotels en wraps. Dankzij de neutrale smaak kun je het aanpassen aan iedere keukenstijl, van mediterraan tot Aziatisch. Ongekruid rundergehakt is een essentiële bouwsteen in de keuken en laat jou de volledige vrijheid om je favoriete smaken toe te voegen.
Bereidingswijze:
Bak het ongekruide rundergehakt op middelhoog vuur in een beetje roomboter of een andere vetstof naar keuze. Zorg ervoor dat je het vlees tijdens het bakken regelmatig losmaakt met een houten lepel of spatel om een gelijkmatige garing te bereiken. Voeg zelf zout, peper en andere kruiden toe om het vlees naar jouw smaak te kruiden. Combineer met uien, knoflook, tomatensaus of groenten om heerlijke gerechten te maken, zoals lasagne, taco's of zelfgemaakte burgers.
Gezondheidsvoordelen:
Ongekruid rundergehakt biedt dezelfde gezondheidsvoordelen als gekruid gehakt, maar met volledige controle over de ingrediënten. Het is een rijke bron van hoogwaardige eiwitten, die belangrijk zijn voor spieropbouw en -herstel. Het vlees bevat ijzer, wat helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen, en B-vitamines, zoals B12, die bijdragen aan een goed energieniveau. Dankzij het ontbreken van toevoegingen is ongekruid gehakt een pure keuze, ideaal voor een bewuste levensstijl.
Voedingswaarde (per 100g):
- Calorieën: 150 kcal
- Eiwitten: 18 g
- Vet: 10 g
- Koolhydraten: 0 g